寒性、 平性、热性的碱性水果有哪些？
常见的碱性水果包括柠檬、葡萄、香蕉、橙子、苹果、猕猴桃、石榴、木瓜、樱桃等。
寒性碱性水果：猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、甜瓜等，适合体质偏热的人群。
平性碱性水果：葡萄、山楂、石榴、木瓜、柠檬等，适合大多数体质。
热性碱性水果：龙眼、樱桃、榴莲等，适合体质偏寒的人群。
这些水果虽然有些味道偏酸，但在体内代谢后会生成碱性物质，帮助调节身体的酸碱平衡。适当食用可以补充维生素、矿物质和膳食纤维，对健康有益。
总结来说，碱性水果的选择很多，可以根据个人体质和口味偏好来搭配食用。
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